قال الدكتور جميل القدسى الدويك، إخصائي التغذية وسفير النوايا الحسنة في منظمة السلام الدولية التابعة للأمم المتحدة
- يشعر كثير من الناس مع الصيام بخدران وتنميل في الأطراف وتعب وعصبية وتغير في المزاج والسلوك و الصيام لا يسبب مثل هذا , ولكن قد تكون هذه من أعراض نقص فيتامين ب 12 هذا الفيتامين الذي يسبب نقصه أعراض كثيرة ومنها الطنين والدوار أيضا , وننصح كل من شعر بمثل هذه الأعراض أن يقيس هذا الفيتامين في دمه وعلينا ألا ننسى بأنه لا يشترط عمل الفحص على الريق , كما أن الفحص لا يفطر في نهار رمضان.
