الفول السودانى من المكسرات التى يتم تناولها للتسالى وهو من البقوليات المفيدة والتى تعتبر مصدر مهم من مصادر إمداد البروتين للجسم، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد الفول السودانى فى علاج السرطان وأمراض القلب والإلتهابات والحصوات التى يقى منها ويعالجها بفاعلية تامة.
أولاً: الفول السودانى من يحتوى على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وبالتالى فهو يمد الجسم بالطاقة.
ثانياً: الفول السودانى يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار ويحتوى على نسبة عالية من البوليفينول المضاد للأكسدة التى
تقلل خطورة الإصابة بمرض السرطان.
ثالثاً: الفول السودانى يحتوى على مواد ومعادن يمنع الاصابة بأمراض القلب والسرطان والأعصاب والسكتة الدماغية، وهو أيضاً مضاد للالتهابات ويساعد فى منع تورم الجلد وإحمراره.
رابعاً: يحتوى الفول السودانى على الزنك والماغنسيوم وبالتالى يمنع الاصابة بحب الشباب وكذلك يمنع الاصابة بحصوات المرارة، ويقلل خطورة إصابة السيدات والرجال بسرطان القولون.
خامساً: الفول السودانى يقلل من الدهون الثلاثية بالجسم ويخفض الكوليسترول ويقى من السكتات الدماغية ويقى من الاصابة بالزهايمر وغنى بمضادات الأكسدة ويعالج هشاشة العظام وجفاف البشرة.
والله هو الشافى العافى المعافى الكافى
( سبحان الله خلق كل شيىء لنا وخلقنا لشيىء واحد فقط وهو عبادته بحمده وشكره ونعمائه علينا والحمد لله على أنك ربنا )
