فوائد الليمون وخواصه الطبية

الليمون هو احد الحمضيات ذات الطعم الحامض والذي يستخدم في كثير الاطعمة والاكلات المنزلية ، ويؤكل مطبوخا او نيئا او في شكل عصير ، ويحتوي الليمون على فيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ج وحمض الفوليك والبروتين والكربوهيدرات والاملاح المعدنية مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكاسيوم ومضادات الاكسدة والالياف والفولات والبيتاكاروتين ، ويشرب عصير الليمون مع الماء الساخن .
فوائد الليمون وخواصه الطبية
 * مساعد على الهضم .
 * طارد للسموم من الجسم .
 * مهديء للاعصاب .
 * منظف للانسجة والخلايا من السموم .
 * مبيض للبشرة .
 * محفز لانتاج الصفراء .
 * قاتل للجراثيم .
 * منشط لكريات الدم البيضاء .
 * منشط لحركة الامعاء .
 * مقوي ومنشط لجهاز المناعة في الجسم .
 * مقاوم للانفلونزا ونزلات البرد .
 * مرطب للجسم .
 * مزيد للطاقة في الجسم .
 * محسن للمزاج .
 * مانع من تكوين التجاعيد .
 * مانع لعيوب البشرة .
 * محافظ على صحة البشرة والجلد .
 * مزيل لحمض البوريك من المفاصل .
 * مقلل من الاصابة بالالتهابات في الجسم .
 * مساعد على فقدان الوزن .
 * منشط لعملية التمثيل الغذائي .
 * منشط للكبد في انتاج الانزيمات .
 * مدر للبول .
 * محافظ على مستوى ضغط الدم في الجسم .
 * محافظ على المسالك البولية خالية من السموم .
 * منظف للقولون من السموم والشوائب .
 * محسن لصحة الفم والتخلص من بكتيريا الفم .
 * محافظ على صحة اللثة والاسنان .
 * مساعد للذهن على التركيز.
 * حامي للبشرة من الشيخوخة .
 * مقلل من الاصابة بامراض السرطان .
 * مقلل لمستوى الكوليسترول الضار في الدم .
 * مانع من الاصابة بامراض القلب وضغط الدم ومرض السكر .
 * مانع من التهاب المفاصل وهشاشة العظام .
 * معرق .
 * مفتت لحصوات المرارة .
 * الامراض التي يعالجها الليمون :
 * الصرع .
 * عسر الهضم .
 * الانتفاخ .
 * حرقة المعدة .
 * السمنة وزيادة الوزن .
 * الاسهال .
 * التهاب المسالك البولية .
 * التهاب البروستاتا .
 * التوتر والاكتآب .
 * تعفن الامعاء .
 * الاسقربوط ، بقشر الليمون .
 * حب الشباب ، بقشر الليمون .
 * الانفلونزا ، بأكل قشور الليمون .
 * التهاب الحلق ونزلات البرد ، باكل قشور الليمون .
 * الحمى .
 * الملاريا .
 * مرطب ومرطب للشعر .
 * التهاب المفاصل .
 * الكوليرا .
 * التهاب اللثة .
 * لدغة الدبور اوالنحل .
 * حصوات المرارة والكلى .
 * تساقط الشعر .
 * قشرة الرأس .
 * محاذير تناول الليمون :
لا يستحب تناول عصير الليمون عند وجود قرحة مزمنة في المعدة .