فوائد بذور الكتان واضرارها لجسم الانسان

فوائد بذور الكتان واضرارها لجسم الانسان
التعريف ببذور الكتان :
بذورالكتان تحتوي على الالياف القابلة للذوبان ذات التأثير الملين ، والبروتين والدهون الغير مشبعة مثل حمض اللينوليك وحمض الاولييك ، وحمض الالفا لينولينيك ، وزيت ثابت ومضادات الاكسدة واحماض امينية واستروجينات نباتية وفيتامينات ا ، ب ، د ، ي ، واحماض اوميجا 3 ، اوميجا 6 ، وتؤخذ بذور الكتان في شكل مطحون مع الماء او العصير ، وتوجد بذور الكتان في شكل سائل او كبسولات ، وتستخدم بذور الكتان في صناعة العطور وللتدليك ولبخات ، ويحضر منقوع بذور الكتان بنقع ملعقة كبيرة من مطحون البذور في نصف لتر من الماء المغلي لمدة عشرة دقائق ثم يصفى ويشرب فنجان صباحا ومساءا .

الخواص الطبية وفوائد بذور الكتان :
*ملين .
*مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
*مقلل من الاصابة بالسرطان .
*مسكن موضعي لالتهابات الصابع .
*مسكن للصداع المزمن .
*مخرج للفضلات .
*مسكن لآلام المفاصل وعرق النسا والنقرس .
*مدر للبول .
*معزز للخصوبة .
*مقوي لجهاز المناعة .
*منظم للسكر في الدم .
*حامي من الاصابة بامراض القلب .
*الامراض التي تعالجها بذور الكتان :
*تصلب الشرايين .
*آلام وسرطان الثدي .
*الحروق ، بالدهان بزيت بذور الكتان .
*تكيسات المبايض .
*الهبات الساخنة بعد انقطاع الحيض .
*التهاب المفاصل .
*مستوى الكوليسترول المرتفع .
*الحصبة .
*القروح والجروح ، بلبخات بذور الكتان الساخنة .
*الاكزيما الرطبة .
*الضعف الجنسي .
*الصدفية .
*الروماتيد .
*تيفوئيد الامعاء .
*التهاب الغدة النكفية ، بلبخة بذور الكتان الساخنة .
*نوبات المغص .
*الصلع .
*تشققات الشرج .
*امراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد ، بمنقوع البذور .
*التهاب المثانة والكلى .
*الامساك ، بزيت بذور الكتان .
*البواسير ، بزيت بذور الكتان .
*قرحة المعدة والاثنا عشر .
*حصوات المرارة .
*التهابات الجهاز البولي .
*التهاب الجلد .
*السمنة وزيادة الوزن .
*حساسية القولون .
*التهاب الردب .
*السيلان .
*التهاب الغدة الليمفاوية .

اضرار بذور الكتان :
يجب الاكثار من شرب الماء مع مطحون بذور الكتان حتى تتجنب الامساك وانسداد الامعاء لغناها بالالياف .
قد تؤدي بذور الكتان وزيت بذور الكتان الى الاصابة بالاسهال .
يجب عدم تناول بذور الكتان مع الادوية التقليدية او المكملات الغذائية لان الياف بذور الكتان تؤدي الى تخفيض قدرة الجسم على امتصاص الادوية التي تؤخذ عن طريق الفم .
يجب عدم استخدام بذور الكتان الغير ناضجة لاحتوائها على مواد سامة .