عشبة الليمون نوع من أنواع النباتات، ذات أوراق عشبية رقيقة وطويلة وتعود إلى الهند وسيريلانكا وجنوب شرق آسيا وتوحي بأنها حامضة بسبب اسمها لكنها في الحقيقة أخف حموضة من الليمون ومن الممكن أن تكون حلوة المذاق قليلاً، يتم استخدامها في الصين تايلاند مع الطعام عن طريق غليها وشربها حيث تحتوي على فوائد طبية عديدة تتمثل فيما يلي:
العناية بالبشرة تتصف هذه العشبة بغتاها بفيتامين A مما يجعلها مفيدة للبشرة كما تتصف بخصائص مضادة للميكروبات والفطريات كما تعتبر مفيدة في علاج حب الشباب والأكزيما والصدفية والجروح الداخلية والخارجية.
مزيل للألم تتميز بخصائص مضادة للالتهابات وملين للعضلات كما تقوم بتخفيف آلام المفاصل والأسنان والصداع وبمكن أن تعالج آلام البطن والتشنجات الجهاز الهضمي كما تملك خصائص في تسريع استشفاء الأنسجة التالفة، يمكن تطبيقها موضعياً بدهن بضع قطرات منها على المنطقة المصابة.
البرد والزكام تملك عشبة الليمون القدرة على تخفيف الحمى ولها خصائص مضادة للجراثيم وتساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي وتعالج أعراض السعال والانفلونزا.
خسارة الوزن تعتبر عشبة الليمون مدراً طبيعي للبول مما يساعد على إزالة السموم من الجسم وتعزيز فقدان الدهون وتقلل من امتصاص الكولسترول في الأمعاء وتحسن من وظائف البنكرياس.
مضاد للتوتر والاجهاد تتميز هذه العشبة بتأثير مهدئ مما يجعلها علاجاً طبيعياً للقلق والاكتئاب كما تساعد على النوم والاسترخاء وتعتبر علاج مساعد للأرق.
يتميز زيت عشبة الليمون برائحة الليمون لكنه أكثر حلاوة وخفة فلا تجد له لذعة الليمون في مذاقه، له فوائد لا تعد ولا تحصى ومنها:
- زيت عشبة الليمون يساعد على تخفيف ألم العضلات - والمفاصل- والصداع, وغيرها من الأعراض الناتجة عن العدوى الفيروسية, مثل السعال, والأنفلونزا, والبرد, والحمى والجدري... كما أنه يساعد على شفاء ألام الجسد الناتجة عن أحداث مفاجئة مثل التعب من ممارسة الرياضة.
- يعزز زيت عشبة الليمون الثقة بالنفس, ويعطي إحساس بالأمل, والقوة العقلية, ومضاد للاكتئاب وخصوصاً لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب بسبب مشاكل عاطفية أو مشاكل العمل, أو الشعور بانعدام الأمان أو الوحدة , أو الخمول, أو عند وفاة شخص مقرب, أو يمكن استخدامه بشكل منتظم مع مرضى الاكتئاب الحاد وخصوصاً فترة ما بعد الصدمة.
- زيت عشبة الليمون جيد أيضاً عند استخدامه مع الشعر فهو يعمل على انكماش بصيلات الشعر والأوعية الدموية والعضلات الموجودة بفروة الراس مما يساعد على منع تساقط الشعر.
- زيت عشبة الليمون استخدم في الوصفات الشعبية القديمة كطارد للحشرات ولا يكتفي بطردها بل بقتلها ايضاً .
- يعمل على تضيق المسام المفتوحة ويدخل في العديد من المنتجات التي تستخدم للتخلص من حب الشباب, والمطهرات وخصوصا فى علاجات الفطريات بالأقدام.
- زيت عشبة الليمون يستخدم في تركيبات زيوت المساج كما يمكن إضافة بعض القطرات منه إلى ماء الاستحمام للمساعدة على التخلص من السيلوليت ومشاكل الجهاز الهضمي والعصبي لما له من فوائد عديدة كما سبق أن ذكرنا لكل من الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
- يساعد على تخفيف الصداع، تحسين المناعة، باسط للعضلات من التشنجات.
- يرش على الملابس قبل الخروج للحماية من الحشرات.
- يستخدم بعد تخفيفه بزيت حامل للوقاية من حب الشباب.
- يخفف تناول شاي عشبة الليمون من التوتر. يستخدم بعد تخفيفه .
